1. RÖK INTE! Rökning gör att blodcirkulationen blir dålig.
2. Motionera, det ÖKAR blodcirkulationen så huden blir mer elastisk, mm..
3. Ät mycket frukt! Det rensar ut gamla gifter och ger kroppen viktiga vitaminer.
4. Dra ner på alkoholen, det är ett gift som bla. torkar ut kroppen och huden.
5. Smörj dig med en mjukgörande kräm så ofta du kan.
6. Peela, torrborsta, massera huden för ökad blodcirkulation.
7. Sitt inte med benen i kors, det stoppar blodflödet.

LYCKA TILL!